Když vařit, tak pořádně!

Kdo rád nejí? Samozřejmě se vždy vyskytnou nějaké výjimky, ale většina populace vyznává filosofii, že žijí proto, aby jedli. Gurmánů a labužníků je na světě spousta. Někteří „ujíždějí“ na hamburgeru a hranolky, jiní na vepřo-knedlo-zelu. Výživový poradci a zastánci zdravého životního stylu mají ale jiný názor. A jak to ve skutečnosti je? Je opravdu tak důležité, jak se stravujeme?

Zdravé tělo je známkou i duševní čistoty

Jíst dostatek vitaminů a vlákniny jsou pravidla, která znají všichni. Při nedostatku těchto, ale i jiných, pro těla důležitých látek, se může zdát, tě nebude náš organismu fungovat tak, jak má. Jedním z příznaků může být vypadávání vlasů, nebo u žen ztráta menstruace. A proto připravujte pokrmy a vařte! Žádná rychlá občerstvení! Oběd nachystejte v pohodlí domova. Motivací pro vás by měla být moderní kuchyně na míru , ve které bude rád kuchtit i ten největší odpůrce tepelného zpracování pokrmů.

Když vařit, tak pořádně!
3 (60%)2